Leer met ons beter slapen

DE SLAAPLIJN

https://www.slaaplijn.nl

Een goede nachtrust is belangrijk voor ons allemaal. Feitelijk is het een eerste levensbehoefte. De Slaaplijn wil het voor iedereen mogelijk maken zelfstandig de slaap te verbeteren, door informatie, advies, een zelfhulpcursus en hulpmiddelen aan te bieden. Met een platform waarbij je ook via een gratis chatlijn jouw vragen over slaap kunt stellen. We hopen op deze manier een groot deel van onze chronisch vermoeide samenleving te kunnen helpen om beter te slapen. Voor een gezond en gelukkig leven. Daar ligt onze uitdaging!  

Saraja _ Slaapcursus

https://www.saraja-slaapcursus.nl

Een goede nachtrust heb je zowel prive en als sporter nodig om goed te kunnen functioneren.

Niet goed slapen en onvoldoende herstel kan er voor zorgen dat je slechter gaat presteren.

Daarom is  het maar goed dat je beter slapen iets is dat je leren kunt.

Leer  met ons !