Boek voor jonge topsporters en topsportouders

Slapen is een belangrijk onderdeel van je training.
Goed trainen en slapen gaan hand in hand.
Fayth wordt door Saraja_slaapcursus op het onderdeel slapen ondersteund.

Naast deze ondersteuning is er nu een boek  dat dit belangrijke onderdeel beschrijft.

Ook de ouders die deel uitmaken van de weg naar de top komen aan bod
 

https://www.boekengilde.nl/boekenshop/handboek-topsporters/